יבלות בבהונות הרגליים (Corns) הן תופעה שכיחה יחסית, המופיעה בדמות בליטה עגולה על אצבעות הרגליים. פרט לבעיה האסתטית, תופעה זו מלווה לא אחת בכאבים. המרכז לאורטופדיה אילן מגיש מדריך קצר על התופעה, הטיפול ודרכי המניעה.
יבלות בבהונות הרגליים (Corns) זכו לשמן הלועזי בגלל צורתן – מעין בלוטה עגלגלה על עור אצבע הרגל, רכה או נוקשה, המזכירה בצורתה גרעין תירס. לעתים במקום היבלת יש גירוי וכאב מציקים מאוד, במיוחד בעת נעילת נעליים. אם הגירוי שיצר את הבליטה ממשיך לפעול את פעולתו, היבלת יכולה להתפתח לדלקת ואף לפצע פתוח, ולגרום כאבים עזים.
כמו בכל בעיה רפואית, מניעה היא דרך הטיפול הטובה ביותר. נעילת נעליים נוחות, טובות ומותאמות לנתונים הפיזיים שלכם – לא הדוקות מדי ולא רופפות מדי – ימנעו יצירת יבלות בבהונות הרגליים. אם אתן רגישות להיווצרות יבלות בכף הרגל, ותרו על נעלי עקב, שמפעילות לחץ רב עוד יותר על כל החלק הקדמי של כף הרגל.